Sağlıklı beyin gelişimi ve konsantrasyon düzeyi için Omega-3
Omega-3 yokluğunun zeka gelişimini bastırdığını gösteren kanıtlar vardır. İngiltere 'de yapılan yakın tarihli bir çalışma, 7000 gebe kadının omega-3 alımını incelemiştir. Bu çalışma, gebelik döneminde çok omega-3 [...]
Dr. Ray RICE
Çocuklarda Beyin Gelişiminde Omega-3'ün Rolü
Bu belgenin amacı, çoklu doymamış (poliansature) beslenme durumunun insan beyninin yapısı ve işleyişi üzerindeki etkisi konusunda hızla gelişen bilimsel yayınları incelemek ve özetlemektir. Diyetle sağlanan uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerinin (poliansaturatların), özellikle çocuklarda, beynin yapısını ve işleyişini etkilediği konusund [...]
Sağlıklı beslenme için Omega 3 destegi alıyormusunuz ?
Dr. Ray RICE
Evet, kapsül formu kullanıyorum.
