Omega-3 takviyelerinde doz aşımı
Uzmanların açıklamalarına göre; balık yağıyla doz aşımı olamaz. Her gün bir şişe içilse bile bir zararı olmaz. Belki 5 yıl boyunca hergün bir şişe içerseniz sorun çıkabilir. Günlük Omega-3 miktarının 3000 mg üzerine çıkması durumunda doktora danışmak gerekebilir. Morina balığı karaciğer yağında mevcut olan A ve D vitamini doz aşımı nedeni ile tehlikeli olabilir bu nedenle tavsiye edilen dozlarda kullanımı en doğru olandır. Yine de sorun olmadığını vurgulamak isterim çünkü normal dozun ancak 5-10 kat üstüne ve çok uzun süre çıkılırsa yan etkilerle karşılaşabiliriz. Dolayısıyla teoride bir problem olmasına rağmen pratikte Omega-3 kullanımına bağlı olarak A ve D vitamini zehirlenmesi vakasına hemen hemen hiç rastlanmamaktadır.
 
Bu sitedeki bilgiler hekime danışmanın yerine geçemez.Omega3nedir.com @Copyright2010. [Gizlilik Prensibi]  [Yasal Uyarı]